Lorsque vous apprenez à être seule sans ressentir la solitude. Vous vous ouvrez à de nombreuses opportunités. En effet, cela vous permet d’apprendre à contrôler votre vie sans ressentir le besoin d’être entourée constamment d’autres personnes pour ne pas ressentir la solitude.

Si vous constatez que vous êtes angoissée dès que vous vous retrouvez seule, il faut apprendre à surmonter votre solitude, à apprécier votre propre compagnie.

On peut aussi ressentir de grands moments de solitude au milieu d’autres personnes et même lorsque l’on vit en couple.

Il ne faut pas confondre être seule et être isolée. Certains confondent même la solitude avec l’isolement et la marginalisation. Souvent, c’est à cause de personnes de notre entourage qui ne cessent de nous le rappeler.

Ce n’est pas parce que l’on vit seule que l’on est asociale.

On peut être seule et sociable, ce n’est pas ni incompatible, ni contradictoire. Au contraire, j’adore faire de nouvelles rencontres et découvrir de nouvelles cultures.

Néanmoins, je sais apprécier mes moments de solitude. Je ne vais jamais voir mes amis si je ne le désire pas vraiment, ou juste parce que ça fait longtemps. Je veux pouvoir apprécier pleinement leur compagnie.

Avant d’y parvenir, il m’arrivait de ressentir une grande pression lorsque je devais aller à une soirée alors que je n’en avais pas réellement envie. J’étais tiraillée entre ce que j’avais envie de faire et ce que je devais faire.

Puis un jour, j’ai réalisé que je ne m’épanouissais pas, forcément, lorsque j’étais avec d’autres personnes ; je pouvais même, curieusement, ressentir un grand vide. Je sais désormais que c’est parce que je ne me retrouvais jamais seule avec moi-même.

Nous sommes toujours sous pression à cause de la société, même si nous n’en avons pas forcément conscience. Qu’il s’agisse de la télévision, des publicités ou de notre entourage, nous sommes constamment soumises au schéma traditionnel de la société.

On nous fait croire que nos relations doivent durer sur le long terme, que lorsque l’une d’entre elles prend fin, cela signifie aussi la fin de notre vie sociale.

Pourtant nous pouvons continuer à rencontrer de nouvelles personnes et peut être avoir un nouveau partenaire. Notre vie sociale n’est pas terminée, mais nous continuons à croire que si et c’est souvent douloureux.

« Une fin peut être un nouveau commencement »

On peut alors décider de prendre une autre direction, nous questionner sur nos croyances, ne plus faire les mêmes erreurs en choisissant toujours le même genre de personnes avec qui nous ne sommes, finalement, jamais heureuses. Dites stop!

Ayez confiance en vous, ce n’est pas parce que vous vivez seule que vous êtes rejetée par les autres. Apprenez à mieux vous connaître et réalisez que vous n’avez besoin de personne pour être bien. Dites-vous que c’est votre choix et soyez heureuse!

Désormais, si vous sortez avec des amis, faites le par choix et non par obligation. Lorsque vous participez à un événement, ne le faites plus par peur de la solitude.

Avez-vous toujours peur de vous retrouver seule ?
Parlez-en, vous serez surprise du nombre de femmes qui ont vécu cette situation et qui ont réglé ce problème en assumant cette vie « en solo »!

Dès que vous aurez réussi à vous sentir bien en étant seule avec vous-même. Vous saurez que cela vous permet d’avoir de meilleures relations et d’agir par rapport à vos sentiments et plus jamais par obligation.

Je vous laisse y réfléchir…

Passez une bonne semaine!