Vous connaissez mon intérêt pour les massages du visage et ma grande admiration pour les soins des asiatiques, et bien j’ai trouvé un livre qui regroupe tout ça. Son titre : « Les secrets de beauté des Japonaises », tout un programme!

Pour Chizu Saeki, l’auteur de ce livre, la clé pour avoir une jolie peau, est de privilégier les gestes, aux produits de beauté. Le plus important étant la manière dont on va les appliquer. Elle va même jusqu’à dire qu’une mauvaise utilisation d’un cosmétique pourtant de bonne qualité, peut avoir l’effet inverse et faire des « ravages ». Pour elle, inutile d’investir dans des produits de luxe hors de prix, ce qui compte, ce sont les gestes !

Parallèlement à ça, il y a quand même un petit côté spirituel qui est développé puisque l’auteur nous dit que toutes les femmes sont belles, dès l’instant où elles savent accepter leurs défauts. Qu’il est inutile d’envier telle ou telle actrice pour la beauté de son visage, mais de s’accepter soi-même, tout simplement. Je crois que toutes les femmes sont d’accord sur le fait qu’elle a probablement raison, mais pour la « mise en pratique », on fait comme on peut!

Je vous résume, selon l’auteur, les cinq attributs d’une peau « parfaite » sont:

une peau bien hydratée
une peau douce
une peau ferme
une peau souple
le teint clair

Le livre est divisé en 6 chapitres :

Les fondamentaux : soins et techniques de massage

Dans un premier temps, l’auteur nous enseigne à l’aide d’exercices simples, à reconnaitre si notre peau est bien hydratée, douce, ferme, souple et si nous avons le teint clair, puis à y remédier si ce n’est pas le cas. Là-dessus, elle nous propose six techniques de massage qui aideront à protéger notre épiderme, tonifier le derme, et les muscles qui le soutiennent.

Les secrets de beauté des Japonaises

Elle nous donne, également, de petites astuces simples pour favoriser la pénétration des produits par exemple, en les chauffant simplement dans le creux des mains avant de les appliquer sur le visage, ça parait bête, mais il fallait juste y penser !

Les massages lymphatiques

Je crois que c’est la partie que j’ai préférée et où j’ai appris le plus de choses. Clairement, la lymphe est un liquide organique qui promène des corps étrangers microscopiques et des résidus de cellules mortes. Ces corps, ces toxines et ces déchets sont filtrés par les ganglions lymphatiques disséminés dans l’organisme. Si le débit lymphatique est faible, les toxines s’accumulent dans l’organisme, ce qui peut expliquer un visage bouffi, un teint terne ou une mauvaise mine. Du coup, à l’aide de massages, nous pouvons stimuler le système lymphatique et le rendre plus performant !

Bien entendu, l’auteur nous explique où sont situés ces ganglions, et quels gestes adopter pour les stimuler et détoxifier tout ça !

Prendre soin de sa peau au quotidien

Dans le troisième chapitre du livre, elle nous enseigne comment nous démaquiller correctement, toujours à l’aide de gestes bien précis, comment nous nettoyer le visage, exfolier notre peau, appliquer notre sérum et… nous nettoyer les oreilles !(Et elle ne va pas parler coton-tige!). Là encore, elle va nous montrer les bons gestes, les points de pression nécessaires, qui feront en sorte que nous ayons enfin bonne-mine.

Pour en finir avec les problèmes cutanés

Rides, peaux grasses, affaissement de la peau, poussée d’acné, pores bouchés et comédons, la spécialiste de la beauté nous délivre ses astuces pour prévenir ces problèmes, les éradiquer, ou tout du moins, arranger un peu les choses (parce que quand une ride est installée, vous pourrez éventuellement l’atténuer mais pas plus).

Aussi bien qu’au SPA

J’ai un peu moins aimé cette partie. Pour tout te dire, je l’ai trouvée un peu inutile et très répétitive. En gros, elle donne des petits rituels à suivre dans un ordre bien précis, mais déjà énoncés au cours du livre.

Les Annexes

Enfin en annexe, vous trouverez un petit questionnaire à remplir pour vous aider à déterminer votre type de peau, suivi de solutions appropriées.

Mon avis sur « Les secrets de beauté des Japonaises »

Je pense sincèrement que c’est un ouvrage qui vaut le coup d’être lu. Je pense aussi que les gestes, les massages, tout comme notre alimentation finalement, sont davantage à prendre en considération pour avoir un peau réellement plus belle.

Les massages et procédés sont illustrés par de jolies photos qui rendent la compréhension beaucoup plus facile et évitent les erreurs.

Attention, il coûte, tout de même, 36 euros sur Amazon!

Pas de posts dans les semaines qui viennent car la petite chanceuse que je suis, part visiter l’Afrique du Sud!
Je vous retrouve fin mars… d’ici là, prenez bien soin de vous!